男性的睪固酮分泌由青春期開始增加，去到 25 至 28 歲左右就會到巔峰。呢段時間無論係肌耐力、最大肌力、速度、活力定係新陳代謝，表現都係最好嘅。但去到 30 歲之後，睪酮水平每年都會按比例下降...
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