這樣的場景你或許並不陌生：信誓旦旦要開始減重，辦了健身房會員、囤了代餐粉，熱血撐不到一週，卻在深夜的燒烤攤前棄守。隔天站上體重計，數字不降反升，於是你開始懷疑，是不是自己的代謝天生就比別人慢，甚...

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