男性健康必修課：找回自信戰力的科學之路

在台灣的高壓社會環境中，許多男性朋友在邁入三字頭年紀後，開始感受到身心壓力的雙重夾擊。工作上要拼業績，回家後還要面對伴侶的情感期待，特別是當另一半的生理需求正處於巔峰期，自己卻感到力不從心時，那種無力感真的很折磨人。林志誠藥師在諮詢室裡聽過太多這樣的心聲：「藥師，我是不是老了？」「為什麼以前可以一戰再戰，現在卻常常想逃避？」

其實，這不是你的錯，也不是真的「老了」。根據兩性醫學研究，男性在25歲後，睾固酮濃度平均每年下降約1%，加上現代人熬夜、壓力、飲食不正常等壞習慣，更容易讓生理機能提早亮紅燈。這時候，透過科學的方式調理體質，找回當年的雄風，絕對比