告別失眠藥物依賴：藥師解析FM2（美得眠）的科學停藥策略身處現代社會，生活步調加快、壓力遽增，使得許多人面臨睡眠困擾。您是否也曾有過這些經驗：夜深人靜時仍難以闔眼，直到凌晨一、兩點仍清醒？或是半夜驚醒後就再也無法入睡？在床上翻來覆去，輾轉反側徹夜難眠？這些都是常見的失眠徵兆。失眠的定義不單指完全無法入睡，舉凡入睡困難、睡眠品質不佳導致白天精神不濟、或睡眠時數不足以恢復體力，都可歸類為失眠。當失眠已嚴重影響日常生活與工作表現，且透過生活習慣調整、心理諮詢等非藥物方式仍無法改善時，適時考慮藥物介入便成為必要選項。其中，FM2（俗稱美得眠）是臨床上用於治療失眠的藥物之一。然而，許多民眾對安眠藥抱持著