除了母體疾病對胎兒的發育有著重要的影響之外，父親精子的質量也影響著受精卵的發育，甚至胎兒的成長。一般人常常只注意到了

女性在孕育後代中的作用，因為卵子的受精及發育成長都是在母體中進行，故認為母親的責任重大。殊不知，爸爸的作用也很重大，特別是精液的質與量，對於孕育後代的影響也同樣重要。

精子質量很重要

受精的完成，除了卵細胞之外，精子的數量、質量、活動度都起著重要的作用，其中精子的質量尤為重要。男方的身體素質、生殖器官的健康和功能狀況及某些外界環境因素，都影響著精子的質與量。男方每次排的精液量少於1.5毫升、精子數少於2000萬個、精子畸形率超過20%、精子死亡率超過50%、精子活動力低於60%、精液半小時內不液化等，都可引起不孕。

臨床上常常碰到一些不孕症的患者，女方經治療後，問題已基本解決，但還是難以成孕，結果往往是男方的精液有問題。一些體內與體外的因素，可以造成精子生成方面的缺陷，以致男方發生不育，或者引起後代的缺陷。臨床上至少有85%的男性不育患者是屬於精子本身的缺陷問題，其主要原因有：

• 先天性因素，如睪丸發育障礙或成熟不完全，以及染色體異常等
• 內分泌疾病，如垂體、腎上腺、甲狀腺疾病引起睪丸生精功能障礙
• 各種炎症引起的生殖系統的感染疾病
• 射線的照射
• 溫熱的影響，如高溫職業以及穿緊身褲，使睪丸壓向腹股溝管而增加睪丸溫度，致睪丸生精功能減退
• 化學物質中毒及抑制生精藥物的應用，如馬利蘭、呋喃類藥物及長期大量服用睪丸素、雌激素、孕激素
• 長期慢性疾病和營養缺乏
• 睪丸損傷等引起的免疫性突發性少精症
• 精索靜脈曲張引起的少精症等

動物實驗研究證實：服用鎮靜劑，有致雄性動物精子畸形作用，影響後代健康。因此，懷孕前，在想要孩子的性生活前，要想到男方服藥有使後代發生先天性缺陷的可能。有學者認為，某些化學製劑可損害精子細胞的產生與成熟，影響男性精液的質量，且藥物及其分解產物對精子的輸送也不利。此外，男子處於慢性疾病狀況，如營養不良，缺乏維生素A及鈣、磷等，嚴重的菸酒嗜好，苯、鉛、砷中毒，也都會影響精子的質量。

因此，為了下一代的健康，男性應該避免在上述不利條件下使妻子受孕。要提高身體素質，戒除菸酒嗜好，謹慎服用藥物，從而創造出一個適宜的受孕條件，以保證孕育出一個健壯的寶寶。

精子容易受傷害

從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞是發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%以上的原發性遺傳物質的損傷。在人體各種細胞中，只有精子具有這樣的特性。另外，與其他各種細胞相比，精子對有毒物質更為敏感。生精細胞始終處於快速分裂狀態，而男性從胚胎中後期一直到老年，會連續不斷地生成精子。在快速的生精過程中，各種有害因素產生的危害作用在蓄積和累加之後明顯增大。隨著近年來對基因研究和認識的深入，人們更加明確，相對於卵子中X染色體而言，精子中Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變。

若想提升精子品質與活力，除了維持良好的生活作息與均衡飲食外，適當補充營養保健品也是一個不錯的選擇。頂級純黑瑪卡 (https://norbelyj.com/product/male-enhancement-standard-1?utmsource=fedibird&utmmedium=backlink&utm_content=117653 )富含多種胺基酸與礦物質，能夠幫助男性補充精力，是備孕期間的理想營養補充品。

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